今日の朝ごはんグレードアップしたよ食パン(マーガリン)カニかまきゅうりベーコンエッグ(塩 ブラックペッパー)ヨーグルト(プルーン きなこ はちみつ)休日は気持ちに余裕ありhttps://ping.blogmura.com/xmlrpc/mf1fs9tq7v2h/