ダイエット!!

今日は私の住んでいる関東甲信越も梅雨明けであつ～い１日でした

さて、この刻んだこんにゃく。。。これはナニ

みぽにゃんのダイエット食と思われる方もいるとは思いますが

ちがいまーーーす 　　　(*'(OO)'*)ﾌﾞﾋ

愛犬ウィンディ　の　餌に混ぜて与えています

１日あたり１７０kcal　という　食事制限をうけてから　

もう１年程になりますが続けて、この湯がいたこんにゃくを

あげています　ＵＴｪＴＵ ｸｩｰﾝ

　Before　　　去年５月頃　７．２㎏

　After　　　３ヶ月位で　５．８㎏　まで落ちてクビレが。。。w川・o・川w

　　　　　　　現在も維持しています　

また。。身体が軽くなり～今は軽快な動きをしていますぅ

　　　　　　　　　　　°+(*´∀｀)ｂ°+°