睡眠時間と夜泣き。 | ~mipberry~

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らりらりらー。

夜泣きの季節です。

最近はもう夜泣きに慣れてこんな時間に泣かれても気分は絶好調!

一時期、連続睡眠時間7~9時間を記録した士道さんですがそんなもの1週間も続くはずもなく…

いいんです。

全然問題ないんですよそんなことは。

ふと思ったのわたし。

『最近睡眠不足ってない?わたし』

いやいや、全国のお母さんみんな寝不足ですから。

だから苦じゃない。

わたしだけじゃないから。

睡眠状況を思い出してみた。

士道の就寝だいたい22時くらい。

その後わたしテレビ見たりするから寝るの0時くらい。

士道夜泣きで2時くらいに起こされる。

この時間に授乳。

その間連続睡眠時間長くても2時間。

まぁいいとしよう。

それからが肝心。

士道完全に深い眠りにつくのが4時前。

それまではうかうか寝られやしない。


そして完全に寝たのを確認して眠りにつく。

次、6時頃に士道また泣きだす。

最近はしっかり4~5時間で乳欲しがる。

この間長くても連続睡眠時間2時間。

また2時間!?w

授乳後まだ眠そうな士道さんはウトウトモジモジしながらゴロゴロしてる。

この時間帯がわたし一番眠い!

んもー眠いから士道起きてても泣かなければ無視して抱きしめて寝たふり。

母さんまだ寝てますよ的な?

そうすると彼もいつの間にか寝てくれたりする。

小さいながらも空気読める子です。

次、自然に目が覚めてしまうのが8時。

この間の連続睡眠時間2時間。

また!!?!

なんだかんだで計6時間睡眠とってるけど寝た気にならない。

でも不思議。

わたし苦じゃない。

睡眠とってるけどまとめてとれない。

でも平気だと思えるのは全国のお母さんみんなこんなんでしょうから。

でも困った。

深夜に腹が減る。

食べはしないけど空腹感でしばらく寝れない(笑)

でも結局は睡魔に負けていつの間にか寝てる。

最近は士道の昼寝の時間も短くなって
一緒に寝れても30分。

連続7時間寝ていた頃がどんなんだったか忘れた。

スッキリしてたんやろなー

あぁ~寝たわ~て

ないな(笑)

でも睡眠不足には慣れてますからまだまだ大丈夫!

さぁて士道も寝たしちょっと寝とこ。

只今の時刻4:00(笑)

全国のお母さんみんな慢性的に睡眠不足。

でもこれが母親の役目ですから。

おやすみなさい(-_-)zzz









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