リストカット後、会社の方から休むように言われ、休職を迫られたのですが、自分個人思いとして、過去にも、うつ病で3年近く家に閉じもこもっていて、あの時は気が滅入ってしまい、どんどん意欲が落ちる一方でした。
それなので、できるだけ人と接し、仕事へも意欲を持ち続けたいと思っています。
ですが、会社勤めである以上、それなりのリスクは仕方ないとも思っています。
会社には、心配、迷惑をかけてしまっていますが、その分の恩返しができるよう試行錯誤して、皆が楽しんでもらえるような遊びの企画をしたりしています。
これだけでは、まだまだ足りないので通常業務においても一生懸命に頑張りたいと思います。
それと、入院の件ですが、主治医と相談した結果、入院は勧められず、今までどおりに治療していくことになりました。
最後に、いつもこの場を借りて、愚痴をこぼしてすみません。
病院から処方された薬。
ベゲタミン‐Ｂ 就寝前 2錠
レボトミン 夕食後 １．５錠
パキシル 夕食後 1錠
ソロナクッス 夕食後 2錠
ハルシオン 就寝前 2錠
マイスリー 就寝前 2錠
ツムラ抑肝散 毎食後
これだけかつ、かなり強力の精神安定剤
日々、悪化しています。
自分で思うに、一番のストレスは、会社です。
就寝前、仕事で翌日に早くおきなくてはや、最も重要なのが、先日リストカットしたことで
既に、大半の人が持病についてしられ、皆に、迷惑、心配をかけてしまったと感じました。
それが、また、自分に対しての重荷になって、「明日こそは。」、プレッシャーも重荷となっています。
皆さんに聞きたいのですが、自殺はないとして、入院すべきでしょうか・？
正直、限界です。
今年初の登山。
そして、初めての山です。
８月２５日、夜９時に５合目を出発。
歩き始めから、砂利道で、なかなか足に力を入れてもふんばれず、結構、苦戦しました。
途中、７．５合目で高山病にかかり、頭痛やめまいに襲われながらも、休み休み山頂を目指しました。
９．５合目を過ぎ、御来光まで３０分となり、御来光は断念し、とにかく登頂を目標に登りました。
それから、かなりの時間をかけて、山頂に着くことができました。
