ただいまの時刻は、４時半過ぎ５時になろうとしています。
いまだ、寝付けません。
年末年始の長期休暇と日ごろの夜更かしのせいで、軽く夜型の体質になっています。
これは死活問題です。
このまま休暇が明け、急に仕事となった場合、確実に仕事にならないでしょう。
この場合の対処方法として、今晩は眠らず、眠気を十分に蓄えた後、夜寝付き、朝７時もしくは８時に起床することが、この悪循環から抜け出す手段と考えます。
ですが、今になって、軽く睡魔が襲ってきている状態で夜までもつかと思えば、どこかしらで眠りについてしまうことの方が確立的に高そうなので、とりあえずは睡眠をとりたいと思います。
その後に関しては、私の意志次第。
明日という未来のため、頑張ります。