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  好きだから怒ってるんでしょ
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  責任感が強い、会社員のあなたへ
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  当たり前のことなんか、ない
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  否定しないで！その感情は持ってOK♡
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  何かをしたくない時は
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  いいことない！不機嫌でいることのデメリット
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  『やってみる』が最強、というお話
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  大久野島のウサギが教えてくれたこと
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  コントロール出来ないものは手放す
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  不安の解消法⑤：大切なものを「自分データ化」する
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  不安の解消法④：具体策を考えて行動に移す
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  不安の解消法③：コントロール出来るか考える
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  不安の解消法②：心配や恐怖を細分化する
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  不安の解消法①：まず、頭から出す
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  不安の解消手順書
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  そのコンプレックスは誰かにとっては羨まポイント
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  自分へのキラーワードを持っておく：嫌なこと言われた時
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  嫌なことがあったら距離を取る
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  自分へのキラーワード（殺し文句）を持っておく（めんどくさい時）
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  結婚10周年でした

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