島根県で活動中！
カイルアにて全米ヨガアライアンス
協会認定RYT200取得！
ヨガインストラクター福島美帆です！
イベント、企業様、団体様、
プライベートLessonのご依頼も承ります！
帰国して約1週間となりました。
ハワイでは朝5時に起きていたので
こちらでも引き続き
規則正しい生活を送っています！
朝からお土産に買ってきてあげた
ミニミニコーンフレークに
食べる順番を書いていました
（笑）
（笑）
朝娘を送り出してからランニングへ行き
その流れで今日はAEONの火曜市に
霧が凄い！
金曜日は小学校がお弁当なので
朝から冷凍庫に保存食をつくり
夜ご飯の準備を早めにしました
そこからは仕事
仕事
仕事
26日のLessonや来年に向けて
準備をしてますよ〜
皆様も今日も良い１日を
いつも心に太陽を...
ヨガティーチャー 福島 美帆