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ダイエットに関するニュースをピックアップしてお届けします！
ぽっちゃり女子がダイエットに成功して歌手デビュー
... うユニットを組んで、ダイエット成功の目安とされる4.8キログラムの減量に成功すれば“歌手デブー(デビュー)”できるが、失敗すれば裏方の仕事に従事するという罰則が…。その結果が本日発表となった。 DEB4.8は、本年2月9日から炭酸水ダイエットに取り組んでき...つづき･･･
(引用元：この記事の著作権は、livedoor ニュースに帰属します。)
ダイエット
ダイエット中(マイクロダイエット)の空腹を紛らわす物
今、ダイエットを始めています。
久々のマイクロダイエット。お腹が空いて気分だけでも餓死しています（－－；）
何か、耐えられない程苦しいときに家中の引き出しを開けて、空腹を満たす物を探しました。ですが水かガムくらいしかありません。
スーパーで「ところてん」を買おうと思ったんですが、冬と言うことで売っていませんでした。
この苦しい空腹感を満たす良い物はありませんか？

- 回答 -
皆さんと同意見です。

運動して痩せれば良いじゃないですか??
ダイエット食品で無理なダイエットをして
辛い思いをした上にリバウンド。
これがずっと繰り返されたら心身共に悪影響です。

まず間食をしてるのなら止めましょう。
そして野菜をなるべく食べるように。
忙しくて屋外運動が出来ない時は
寝る前や御風呂あがりにヨガや腹筋、腕立て伏せをしてみてはどうでしょう??
（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

綺麗に痩せたい女性へ！

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