今日のランチはオムライス弁当。残り物野菜とひき肉でケチャップライス作って、卵を乗っけただけの簡単オムライスです。
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あとはキュウリとわかめの酢の物と、ほうれん草の胡麻和え、トマト。

朝はDHCのプロテインダイエット。ココア味。夜もプロテインダイエットの予定です。

浜田ブリトニーのブログ読んでダイエットのテンションあげています。がんばるぞー。

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今日からダイエット。
なのに冷凍してあったピザを食べました。
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風引いちゃって全く動く気がしないし、冷蔵庫に他に何もなかったドクロ

朝と夜はDHCのプロテインダイエットです。


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会社の人たちともんじゃ焼きを食べにいきました。

関東出身ではなくあまり馴染みのある食べものではないので、人生二度目のもんじゃでした。

焼いてくれた上司が上手だったからかな、初めて食べたときよりずっとおいしかったです。焼き方特訓したい。

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新年初お弁当。

揚げない唐揚げと卵焼きとアスパラ。
唐揚げ、イマイチだったなぁ。
次は別の粉使ってみよう。

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今日は社長さまさまに、鰹節といりゴマと雑穀米もらった。
社長、いくら振り回されてもこれで一年はワガママ聞きますよ!(安い)

何つくろうかな~。たのしみ。

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今日は仕事始め。

仕事始めの日はたいてい社員みんなで豪華ランチかディナーに行くのですが、
今年はお客さんの予定があったので、会社でみんな一緒にうな重を食べました。
いつもなら喜んでワシワシ食べるところなのだけど、
なんせ未だにお腹の調子が戻らないのです。
うな重の半分を後輩の男子にあげて、残り半分を必死でたいらげました。
新年に入って2キロやせたよ。

うな重ってわりとフォトジェニックだと思うのだけれど、
写真を撮るのを忘れる(覚えていてもみんなの前で撮りにくい。。)ので写真はありません。
なので、会社の営業さんたちと仕事帰りに行った居酒屋の、割り箸の袋の写真でお茶を濁します。
ちなみに居酒屋ではウーロン茶飲んできゅうりぽりぽりかじってました。

$mioxのきょうのごはん

熊本でありがとうってだんだんとかちょうじょうとか言うっけ??