こんにちは。
東京は数日前から真夏日が続いており、すでに夏バテしそうな暑さです。
真夏生まれの私の苦手な季節到来です(笑)。
昨日は私にとって初の試みである上級者オーガニックコスメ講座でした。
現在ダブルワークをしておりまして(上司に話して黙認)
このワーキングスタイルがとても気に入っております。
最近は週末起業のほうが比重が高くなっています。
とはいうものの平日の仕事も結構拘束時間が長く
とにかくバタバタの毎日で時間がとても貴重です。
４月の試験の追い込み時期はデスクで頭を垂れていつの間にか
寝ていたことが何度があって、首の痛さで夜中２時頃に目を覚ます始末。
やっと終わってほっと一息、しばしの休憩もつかの間
また次の目標が待っており精進の毎日です。
移動時間がもったいないときはタクシー移動しています。
５分でも１０分でもあれば車の中でメールチエックしたり
読みかけの本を読んだりと時間の有効活用。
ミニマリストの私にしては無駄遣いと言われそうですが
これは時間をお金で買うということになります。
もちろん通勤時間の電車の中もiPhoneでメール返信と読書タイム。
たまに電車が揺れて入力途中で送信されてしまったりということも(苦笑)。。。
土曜日の夜は、正確に言えば日曜日の朝は、
講座資料の肉付けと修正にかなり時間がかかりまして
黙々とパソコンに向かっていたら朝になっていました。
一睡もせずに講座へ向かいましたが、
好きなことをしているので全く苦になりません。
投資銀行に勤務していた時は、夜中の３時まで仕事をして
次の日８時半出勤なんてことがたまにありましたが、
早く起きて会社にいくのがとても辛かったのに。。。
さて、近況報告はこれぐらいにしておきまして
昨日の講座にAFASオーガニックコスメ基準委員会 委員で
オーガニック検査員の方がご参加下さいました。
推測するに私と年齢がほとんど変わらないと思うのですが、
お肌がとてもキレイでノーファンデーションでした。
講座内容はほとんどご存知だったのではと思いますが
真剣に聞いてくださって検査員の見地からアドバイスも下さいました。
二人の意見が一致しているのは、あくまでもコスメは補助的な役割で
コスメだけではお肌はキレイになりませんしもっと大切なことがあるということ。
どんなコスメを使えば肌がキレイになりますか。
どんなコスメを使えば肌荒れが治りますか。
どんなコスメを使えば小顔になりますか。
これら全てオーガニックコスメ講座にご参加頂いた方々からのご質問です。
私の答えはもちろん「残念ながらそのようなコスメはございません」。。。
お肌は肌表面だけのアプローチであるコスメだけではキレイになりません。
まず、自分自身が健康でなければお肌はキレイになりません。
それでは健康になるために何をすればいいのか。
また、何が必要なのでしょう。
医学の父ヒポクラテスが唱える健康であるための三大原則は、
キレイな水
キレイな空気
質の良い食べ物。
そして、健康を維持するためにするべきすることは
運動
睡眠
食事。
私は経絡オイルマッサージに定期的に通っていますが
フェイシャルはせずフェイス以外の頭部も含んだ全身を
経絡マッサージして頂いてます。
もちろんオイルは赤ちゃんでも使用可能な１００％オーガニックブレンドオイル。
私はすぐに化粧品かぶれするので、マッサージオイルにも気を使います。
全身マッサージをして頂いた後、鏡に映った自分の顔を見ると
肌の色が２トーンから３トーンくらいクリアになって
フェイシャルマッサージはしていないのにお肌が白く見えるんです。
お肌の色は血液中の赤血球ヘモグロビンの色で決まりますので
血行が良くなればお肌もクリアになります。
*正確に言えば肌の色を決める要素は他にもあります。
お肌を生き返らせるには
肌表面だけのスキンケアやフェイシャルマッサージだけではなく
全身マッサージした方がより効果的です。
胃腸が悪いと口の周りや顎の部分に吹き出物ができますし
肩が凝ると顔もむくんで顔色も悪くなりほうれい線もクッキリ。
ということはこの場合お肌をキレイにするには、
胃腸をキレイにして肩こりも解消しなければなりません。
スキンケアも大事ですが、スキンケアというのは
「お肌表面の汚れを取って清潔に保ち乾燥を防ぐために基礎化粧品をつけること」
であって、スキンケアだけに力を入れても
体の中が正常に機能していなければお肌はキレイになりません。
「コスメだけに頼る考えを捨てること」
これが素肌をキレイにするための近道です。
現在オーガニックコスメ講座を開いております。
オーガニックコスメ認証基準委員会 委員の講師が
レクチャーいたします。お申し込みは下記からどうぞ。
場所は芝公園のルパンコティディアンの一角をお借りしております。
６/１２(日) ９：００－１１：３０AM ➡︎ 初心者のためのオーガニックコスメ講座(終了)
オーガニックコスメに切り替えをお考えの方
オーガニックコスメがどんなものか分からない方
使用中のコスメがオーガニックかどうか自信がない方
少しだけ知識はあるけど心配な方
６/１９(日) ９：００－１１：３０AM ➡︎ プロのためのオーガニックコスメ講座(終了)
サロンでオーガニックコスメを取り入れたい方
日本人のためのオーガニックコスメがどんなものかを知りたい方
オーガニックコスメの知識はあるけどもっと詳しく知りたい方
コスメショップの方やセラピストの方
オーガニックコスメ販売員の方
６/２６(日) ９：００－ １１：３０AM ➡︎ 食べるサンスクリーン講座
これから日焼け止めが活躍する季節ですが
その日焼け止め本当に必要ですか。
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どのように日焼けを予防すればいいかのレクチャーです。
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