朝６時起きで虎ノ門ヒルズ屋上でヨガをしてきました。
アンダーズ東京AOスパで
毎週土曜日に主催しているルーフトップヨガ。
前から行こう行こうとは思っていたのですが
朝６：４５AMにホテルロビー集合なので
なかなか土曜日の朝に早起きすることができず。。。
５２階からの景色を眺めながらのヨガは最高です。
昨日の朝は台風も去って快晴。
爽やかな涼しい風がとおり
野外でのヨガには最適のお天気。
太陽やそよ風を感じながらのヨガは格別でした。
ヨガの後はパイナップルとセロリのジュースを頂きました。
スムージーではなく
サラサラのジュースだったのがちょっと残念。
シャワールームはないのですが
ロビーフロアの更衣室をお借りできるので
遠方からでも心配無用です。
早起きできればの話ですが。。。
１１月は突風が凄いようで
１０月まで毎週土曜日のみ開催しています。
ご参加希望の方はAOスパまでお電話でお申込み下さい。
私は日曜にいつもの朝ヨガに行けないときに
土曜日のルーフトップヨガに通うつもりです。
Andaz Tokyo AOスパ ルーフトップヨガ
毎週土曜日
参加費４０００円
TEL: ０３－６８３０－１２３４
を始めました。
自宅での食事や外出時の写真などを掲載しています。
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