こんばんは。
「自分軸で生きたい」
あなたを応援するカウンセラー
石岡みおです。
プロフィールはこちらです。
今朝、参加した
オンラインの朝活で、
「星読み占い」をされる方の
お話を聞きました。
それによると、
星座的に、今私たちは
「破壊と再生」の時期
を過ごしているのだそう。
「破壊と再生」とは
これまでの自分の
常識、習慣、あり方
そういったものを
一度壊して
新しく「再生」する時期。
こう言う時期は、
多くの人が「しんどさ」を
感じるのだそうです。
私自身は、
占いなどの知識が
あまりないので、
詳しくはわからないのですが
その話を聞いて
なるほど〜。確かに私もそうかも。
と思いました。
「壊す」という意味の
英語「break」は
名詞にすると
「休憩」という意味なのも
面白いな〜
と思います^^
以前のブログにも
書いたのですが
私も1ヶ月くらい前から
なんとなく、
体調的にも
気持ち的にも
どこか、
しんどさがあり、
停滞気味だな〜と
感じていました。
「そういう時もあるよね」
と受け入れようとしながらも
「嫌だ〜！
早く抜け出したい〜」
と、もがく心も
やはりあり…^^;
でも、
「この感覚イヤ〜！」
ってちゃんと
味わうことは
もしかしたら、
とっても大事かもしれないな
とも思います。
停滞している時は、
自分の中で
ネガティブな感情が
より支配的になりやすいもの。
だからこそ
「あ〜、この感覚苦しいな〜」
「この感覚、
これからもずっと感じていくのは嫌だな〜」
「この感覚、
手放していけたらいいのにな〜」
とも思うのだと思います。
違和感とか
嫌な感覚を
しっかり感じるからこそ
自分を苦しませる
パターンに気づき
そこに何があるのか
深掘りし
そしてそれを、
「そろそろ手放したい
と思っている自分」
にも出会える。
こういう時期に
内面と深く向き合っていくことで
心の
「イノベーション」が
進むのかもしれません。
まさに、
破壊と再生です。
元に戻ることはない。
変化を恐れず
変化を嫌わず
変化に身を任せて
自分を信頼し
わたしは、わたしのまま、
生きてみたいと
改めて思います。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー 石岡みお
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