こんにちは。
「不安」専門カウンセラー
石岡みおです。
プロフィールはこちらです。
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自分を主張したい気持ちを押さえる
自己主張は誰でもしたがるもの
それを押さえることで
相手の「私」を受け入れてみる。
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これは、私の
「今世の宿題」です。
15年くらい前に買った、
こちらの本↓に
書かれていた言葉。
当時、私の周りでは
「マヤ暦」が流行っていて、
その時に薦められた本です。
誕生日から、
「自分はどんなエネルギーを持って
生まれてきたのか」
を、知ることで、
自分の「今世の宿題」が
解るのだそう。
スピリチュアル的なことは
全く、よく分からない
私なのですが^^;
なぜか、この言葉だけは
当時から、
ピンときていて、
今でも大切な言葉として
心の片隅に置いています。
当時は、まだ
カウンセリングには
出会っていませんでしたが、
結果的に、
今、まさに私は
「相手の私」を受け入れることを
仕事にしています。
元々は
人によく見られたい気持ちが
とても強かったので、
「自己主張」という言葉も
すごく、ピンときます^^;
仕事に当てはめても、
夫婦関係や
娘との関係に当てはめても、
まさに、これは、
私の宿題だな〜、と…
ちなみに、
娘の宿題は
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好きなことが集中力になる
好奇心が活力になる
新鮮で興奮することなら
何でもやってみることで
自分の方向が定まる
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これまた
なんとも、彼女にぴったりな
言葉な感じがします^_^
彼女と私は、
一部、ものすごく
似ている部分もあるのですが、
基本的には、
タイプが全然違います。
私は、
石橋を叩いて渡りたいタイプですが
娘は、
好奇心&猪突猛進を
絵に描いたような子。
私は運動が苦手ですが
娘は、身体を動かすことが
何より好きだし
私は「おふざけ」が
苦手でしたが
娘は「おふざけ」大好き^^;
私は、人見知りでしたが
娘は、人と
仲良くなるのが得意です。
いろんな「好み」も
私と娘は全然違います。
「違う」と、つい
私が「良い」と思うものを
押し付けそうになるのですが、
いかん、いかん…
私の宿題は
「相手の私を受け入れる」
ことだ！^^;
自分が、コントロール
したくなっていることに
気がついて、
「違いを観察して楽しもう」
ということに意識を向けられると、
執着を手放すことができ
私の気持ちもずいぶん
楽になっていきます。
逆に、その執着を
いつまでも手放せないと
私自身が
すごくしんどいです。
子供というのは
人生において
何より大事な学びを
親に与えてくれる
そんな存在だなあと、
改めて感じます。
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
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「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー 石岡みお
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