こんにちは。
「不安」専門カウンセラー
石岡みおです。
プロフィールはこちらです
今日も、昨日に引き続き
私のカウンセリングを
受けてくださっている
クライアントさんのお声を
ご紹介したいと思います。
※過去に掲載したクライアントさんの声は
こちらのページからご覧いただけます
--------------------------------
M.Oさま 40代 男性
セッションを受けて、
良かったと思うのは、
自分のこと、
そして相手のことを、
よりあたたかい目で見ることが
できるようになったことです。
あたたかい心持ちで
いられる時間が増えたことは、
人生をより豊かに味わううえでも
本当に大きな収穫となりました。
石岡先生と共に
自分の内面と深く向き合っていく中で、
「こんな自分ではダメだ！」と
自分を責め立てる自分や、
自分の正しさを主張し
相手を追い詰めたくなる自分も、
私を守るために幼いころから、
必死に生きてきた
大切な自分の一部である。
そしてその奥には
愛にあふれた、自分がいる。
どれもが自分自身で、
どれもが大切な自分である。
そんな非常に大きな気づきを
得る瞬間がありました。
これらのことが、知識ではなく
深い体験として
私の中に刻み込まれたことは
一生ものの宝になったのでは
ないかと思います。
自分の中で好ましくないと
思っていた感情にも
あたたかい光を
当てられるようになってきたことで、
自分自身に対して、
より共感的に、より受容的な
言葉をかける機会が増え、
今までよりも安心して
等身大の自分を見つめることが
できるようになってきていると
感じられることは
非常に大きな変化だと思います。
自分の心の土台ともいえる
安心感が育まれてきていると感じています。
石岡先生は優しくあたたかく、
時にユーモラスで
思いやりあふれる
誠実なお人柄だと感じます。
自分ひとりで
自分自身と向き合う時間も
とっても大切な時間だと思います。
でも、あたたかいカウンセラーさんとの
関わりの中において
自分自身と向き合う
という体験によって
初めて見えてくる
大切なこともあると思います。
他者に自分自身を
そっくりそのまま
丸ごと受容される体験というのは
何物にも代えがたい
パワフルな経験になると感じています。
-----------------------------------
M.Oさん、
お声を聞かせていただき、
本当にありがとうございました(*^-^*)
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
==================================================
「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー 石岡みお
メールアドレスをご登録いただくと、「嫌われる不安」から解放され、
自分らしく生きる、とっておきの秘訣を、毎日1つずつお送りします。
YouTubeチャンネル開設しました