「不安定」こそ、最大の武器

こんばんは。


 

「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー

石岡みおです。

 

プロフィールはこちらです。

 

 


カウンセリングでは

最初、

カウンセラーとクライアントが一緒に、

 

セッションの「目的」や「目標」を

決めることが多いです。

 

 

 

私も今から約10年ほど前

 

初めてセッションを受け始めた頃

 

カウンセラーさんと一緒に

「目標」を決めました。

 

 

 

 

「目標」と言われても

最初はあまりピンときませんでした。

 

 

 

「毎日不安を感じる」

 

「毎日苦しさを感じる」

 

という事実は

確かにそこにあったのですが、

 

 

その原因が何か

よくわからなかったし、

 

「何がどう不安なのか」

ということを

 

言葉にして、説明することが、

最初はとても難しかった。

 

 

 

だから

 

「どうなりたいか」

と言われても

 

よく解らなかったんです。

 

 

 

それでも当時

カウンセラーさんは

 

時間をかけてゆっくり

忍耐強く、

 

私の「願い」が

見つかるまで

 

寄り添ってくださいました。

 

 

 

数回のセッションを重ねる中で

 

自分の中から、ようやく

絞り出すように出てきた

「目標」らしき言葉

 

それは

 

「怖くなくなりたい」

 

でした。

 

 

 

今振り返ると、

 

私はとにかく、

常に、怖かったんだと思います。

 

 

 

将来自分は

ちゃんと生きていけるのか、

 

社会に置いて行かれ

生きていけなくなるのではないか

 

みんなに見捨てられ

独りぼっちに

なってしまうのではないか

 

 

そういう怖さが

常にあるということに

その時、気づいたのです。

 

 

 

その「怖さ」を

 

「成功者になりたい」

という

ポジティブな願望で

 

覆い隠していた時期もありましたが

 

その言葉を要約すると、

 

「成功者になって

絶対的な安心感を手に入れたい」

 

という意味だったように思います。

 

 

 

奥にあった

本当のきもちは

「怖さ」でした。

 

 

 

そこから年月が経ち

 

私は、ずいぶん

この「怖さ」と

良い距離感をもって、

生きられるようになりました。

 

 

ただ、ゼロになったか

と言われるとそんなことはなく

 

今でも、

 

「生きていけなくなるのではないか」

 

という怖さや

焦りは

 

常に私の中にありますす。

 

 

 

不安を原動力に

がむしゃらに、

前に走って

息切れする

 

ということも、

今でもあります。

 

 

 

そして、これまで

どこか、その事は

あまりよくないことなんだと

思ってきました。

 

 

 

私は、カウンセラーなんだから

 

自分自身と

自分の人生を

心から信頼し、

 

常に安心できていて

 

どっしりと安定感があるべきだと

思っていたのです。

 

 

だから、

「もっと、安定しなきゃ」

とも、常に思っていました。

 

 

 

でもここ最近

 

「不安定」でも

いいのかもしれない

 

と少しずつ思うようになりました。

 

 

 

不安定に身を置いて

不器用に、

 

時に、

七転八倒しながら

 

バランスを取ろうと

一生懸命になる、

 

この生き方そのものが

「私らしさ」なのかもしれない。

 

 

 

これでいいのかもしれない。

 

 

 

白旗上げます！<(_ _)>

 

降参です！<(_ _)><(_ _)>

 

残念ながら

私はいつまでたっても

不安定です！

<(_ _)><(_ _)><(_ _)>

 

 

そんな感じです(笑)

 

 

 

仕方ない。

これが私だ。

 

 

だけど、

これでいいんだ。

 

 

これが

私の人生だ。

 

 

 

 

 

先日、

占い師の「ゲッターズ飯田さん」が

ＴＶでこんなことを言っていました。

 

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こういう時代なので

どんどんどんどん

崩れていくものがあります。

 

でもそれで良いんです。

 

不安になってもいいんです。

 

 

人間って常に不安定が好きなんですよ。

 

ハイハイしている赤ちゃんが

立つことって、不安定なんですよ。

 

我々普通に立っていますけど

立つってものすごく不安定なことしているんです。

 

 

不安定だから視界が広がって

不安定だから距離が歩けるんです。

 

 

人間って不安定を目指さないと

安定しないんです。

 

 

不安定が一番良いんです。

 

 

不安定のバランスをどうとるかが

生き方なので。

 

 

安穏と

どしっとすると

 

だいたいみんな、

動かなくなってくる

 

そうすると世界が見えなくなってくる

 

より視野が狭くなってきて

苦しくなってくる

 

 

わざと不安定を目指せば

人って絶対にバランスを取りに行く。

 

それでいいんです。

 

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このブログを

読んでくださっている方の中にも

 

「自分はいつも不安定だな」

 

と感じていらっしゃる方が

いるかもしれません。

 

 

私も同じです。

 

 

でも、

そんなあなただから

 

一生懸命

バランスを取ろうとして、

 

いろんなブログを読んだり

本を読んだりして、

学び、

 

自分を成長させ

 

人生を切り開いて

行けるのかもしれないし

 

これまでだって

そうだったのかもしれません。

 

 

 

一緒に

「これが自分なんだ」と

 

白旗を上げてみませんか？^^

 

 

開き直ると、

ある意味諦めると、

 

そこから、

道が開かれる

のかもしれません。

 

 

 

 

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます

 

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「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー　石岡みお

 

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