こんばんは。
「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー
石岡みおです。
プロフィールはこちらです。
心理学者の「ユング博士」は
人生を
前半と後半に分け
そのちょうど中間点
「40歳前後」を
人生の正午
と呼びました。
生まれてから、
青年期までに当たる
人生の前半は
日が昇り
上昇していく、
「午前」のような時期です。
つまり
「これから」という時期。
心身ともに成長し
自分を取り巻く世界や
人間関係もどんどん広がっていきます。
これに対して、
午後は、日没に向けて
「暮れて」行く時間帯。
人生においては
「老いていく」プロセスに入ります。
これが人生の後半です。
そしてそのちょうど中間点である
正午、
人生で言うと
40歳～５０歳頃の時期というのは
ちょうどその
転換期となります。
40代というと
仕事もプライベートも
ある程度の経験を積んで
今一度自分自身を振り返る時期。
体力的に少しずつ衰えを感じたり
身近な人の死に直面したり
人生の「終盤」を実感し
今までの自分と
これからの自分との狭間で
自分自身について
これからの人生について
真剣に考えることを
迫られるような
そんな、タイミングかもしれません。
この時期に、
「このままでいいのか」と
不安や葛藤と抱える人も
少なくありません。
実際この時期
約8割の人が
激しい混乱を経験するといわれています。
これを
「ミドルエイジクライシス」
「中年の危機」
と言います。
私も今
ちょうどこの年代ですが
私の周りでも
40代という時間を過ごす中で
これまでとは
また全然違った
「葛藤」を
感じておられる方が
多いように思います。
特に今年は100年に1度の
ウィルスが、世界を襲い
これまでと違う
生活様式で過ごすことを
私たちは余儀なくされました。
そんな時代においては、
この年代に限らず
「自分の生き方」について
深く考え、
悩まれた方も
多いのではないかと思います。
ある意味
心理的な「危機」の時期を
どう過ごすかで
その後の人生の
幸せや豊かさが
変わってくるように思います。
思いどおりにならない状況が
心を強くし、
私たちを成長させてくれると
私は信じています。
ただ、
その向き合いを
一人で行うことは
なかなかしんどいものです。
そういった転換期にこそ
ぜひ「カウンセリング」を
ご活躍いただきたいな、と
改めて感じます。
私も、空枠の都合で
現在、週に1名限定にはなりますが、
カウンセリングの
「無料オリエンテーション」を
承っています。
もしよろしければ
お気軽にご活用くださいね。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます
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「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー 石岡みお
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