こんばんは。
「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー
石岡みおです。
プロフィールはこちらです。
最も重要な決定とは
何をするかではなく
何をしないかを決めることだ
スティーブ・ジョブス
やることを決めることは
誰にでもできる
重要なのは
何をやらないかを決めることだ
ピーター・ドラッカー
すること
それを決めることは簡単だ
難しいのは
しないことを決めることだ
マイケル・デル
偉人たちの言葉には
自分らしい幸せな人生を実現するために
「やらないことを決める」ことが
とても重要で、
そして、とても難しい
ということを、
説いたものが多くあります。
私たちは
「することリスト」
「TODOリスト」は
よく作りますが、
「しないことリスト」
はあまり作りませんよね？
でも
本当の意味で、
鍵を握っているのは
どうやら、この
「しないことリスト」のようです。
多くの場合、私たちは
日々の生活の中で
あれもやった方がいい
これもやった方がいい
あれもやるに越したことはない
ということがいっぱいあって
色んな事に手を広げすぎるあまり
どれもが中途半端になってしまい
いつも未完了感が残ってしまう、
いつも時間に追われている感がある
そういうケースが多いと思います。
でも、だからといって、
「やったほうが良いこと」
「やるにこしたことはないこと」を
「やらない」と決めることは
かなり「勇気」がいることのようにも思います。
それを「やらない」と
切り捨てることは
やっていた時に
手に入っていたかもしれない
「メリット」ごと、切り捨てる
ということだからです。
決断は
「断つことを決める」
と書きます。
「断腸の思いで決める」
とよく言いますが、
「決断」とは、まさに
そのくらいの覚悟がいることなのかもしれません。
心理学では
自分の中の
「母性」と「父性」を
バランスよく育むことが
人生全体のグッドバランスと
大きく関係していると言われています。
母性とは
包み込む、一体化する、融合する、溶け合う
などの意味を持ち
父性とは
切断する、切り分ける、境界線を引く、決断する
などの意味をもちます
日本人は
特に「父性」が弱く
その事で人生のバランスを崩している人が
多いと言われています。
「やらないことを決める」
というのはまさに
この「父性」を発揮する行動です。
私もそうですが、
自分がやりたいことを仕事にすると、
逆に、
やらないことを
決めなけらばならない場面
に数多く出会います。
何をやるのも
何をやらないのも
自分のポリシー次第ですから
自分で決めるしかありません。
「決める」ということが
私はこんなにも苦手だったんだ
と、ここ最近、
改めて思い知るようになりました。
決めるためには
「最終的に、私が実現したいことは何か」を
忘れないようにしないといけないな、
と思います。
「父性」を鍛えることも
私のこれからの人生の
鍵を握ることのように思います。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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「自分軸で生きたい」あなたを応援するカウンセラー 石岡みお
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