昨日は妊婦健診でした。
赤ちゃんは2400gくらいに成長
誤差はあると思うけど
2週間で350gくらい増えてる
子宮底長が2週間前30cmだったのが
35cmになっていたようで
先生に「えっ⁈」と言われ焦りました。
でも赤ちゃんもそんなに大きくないし
羊水の量も普通なので
赤ちゃんが下におりてきてないからかなーとのことでした
あんまり大きいとビックベビーとか
羊水過多とか前置胎盤とかが考えられるようですが、特に問題はなさそう。
たまにお腹が張りますが
臨月に入ったので大歓迎！
(張りすぎはよくないけど)
そのあと助産師さんの面談があって、会陰マッサージと膣ピチュのプリントをいただきました
もうすぐ正産期だし、臆することなくどんどんやっていけばよさそう。
最近お風呂の後に会陰周りをクルクルとオイルマッサージはしてたんですが、指を入れてやっていくのがよさそう。。
膣に指入れるってなかなか難しい。。
お風呂前に会陰マッサージ&膣ピチュ
↓
30分〜1時間放置
↓
お風呂に入る
が良さそうなので、
昨日やってみました
トイレにて！
結果…
膣にどうやって親指入れるの?
コットン膣に入る⁉︎と
すごく中途半端になってしまい
結局お風呂の後にもやり直しました。
私はお風呂の後の方がやりやすいなー
衛生的だし、膣も広がりやすい気が。。
脱衣所のがあったかいし。
そしてコットンにオイルひたひたにして
会陰にペタッとして寝ました。
すごく面倒ですが、
毎日こつこつがんばろー！
★会陰マッサージ 膣ピチュについて
会陰切開、仕方ないだろうなとは思っていますが、やっておけば極力避けられるし、回復も早いみたいなので。
どんな出産になるかはわからないけど、できる準備しよ。
ちなみにオイルは妊娠線対策でも使用しているエルバビーバのストレッチマークオイルです
妊娠線はできちゃってるけど
いいのよやるだけやって後悔しないのが大事…
肌にすごく浸透してとても良い
いっぱい余ってるから使いまくるぞー
あーチキンタツタ食べたい
