減量したい。

昨日焼いたパンの話。

昨日はホットケーキミックスで
作れるお手軽な惣菜パンを作りました＾＾

キャベツとツナのパン。

これを今日のお弁当として
持って行きました。

野菜炒めとブロッコリーを
お供にして持って行きました。

あー

今日で２ｋｇとか体重落ちないかな＾＾
本当に身体測定が怖すぎて
なんとも言えません・・・！

増えてたら嫌だな。

そういえば今日ＢＭＩがどうのこうの
みたいな話をしたので
早速測定してみましたが

21.09でした。

うーん。
よく判りませんね。

取り敢えず澪瀬にとっての
標準体重が５６ｋｇで
理想体重が５４㎏だというのは判りましたが＾＾

一応２２っていう数値が
標準みたいなので
だいたい標準って事で
良いんでしょうか。

でもやっぱり目標は頑張って
５０㎏なんですよねー

まぁのんびり頑張ります。