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家庭と仕事をゆるっと着実に両立
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タスク管理×時短術×マインドで
ワークライフバランスをサポート
メンタルコーチのみおです。
2024年下半期スタート!
上半期の振り返りは終わりましたか?
この「振り返り」こそが
今年の目標達成の要!
サクッとでもいいので、半年間を
振り返ってみましょう〜
今年の目標が達成できるか否かは
「振り返り」にかかっています。
振り返らなくても体力の続く限り
目標達成までガムシャラに行動し続けます!
という方はいいかもしれませんが、
体力が続かない私には難しいのです…
振り返りをしないよりする方が
断然効果と効率は上がります。
そしていつ振り返るか?も重要!
会社員時代は、事業について3ヶ月に1回
振り返りと目標立案がありました。
(私たちは1回/年)
私自身は下半期がスタートする
7月から再スタートがお気に入りです。
4月からの生活に少し慣れて
ちょっと落ち着くタイミング。
子どもの夏休みになる前に
計画が立てられるのも◎
新生活に慣れるまでは色々なことが
見えない、掴めないで
「なんとなく」になりがち…
3ヶ月経つことで
「詳細に」把握できることも増え
より自分自身に合った計画になります。
このタイミングでの振り返りが
オススメな理由はまだまだありますが。
是非、この半年間を思い出して
振り返ってみてくださいね!
1人で振り返るのが難しい方は
誰かと話しながら一緒に振り返るのも
オススメですよ〜
それではまた^^
タスクサポートセッション(仮)
☑︎いつもギリギリになる…
☑︎つい後回しにしてしまう…
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それではまた^^
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