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ストレス
ストレスの原因て色々あります
体調ももちろんそうですが、
精神的なストレスは
理想と現実の差
極端な例えですが
理想は1年先まで予約が絶えないサロン⤴
現実は閑古鳥のサロン⤵
理想はお肌もツヤツヤキラキラな私⤴
現実はお肌ガサガサで不機嫌そうな私⤵
これ↑、理想と現実の差が大きいので
超ストレスを抱えています。
そこには心のブロックがあって、
行動が出来ないとか、
あまりのストレス状態が続くと
それが居心地よいと
脳が判断している時
自分ではわからない
ストレスがかかって
無意識レベルで
その状態を保ちだす
変われなかったり、
なんかおかしいなぁと
思ったら
早く気が付いて
修正した方が良ですね
理想と現実の差を埋める
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