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今日のテーマ
脳内の疲れ
毎日たくさんの情報が目から耳から
入ってきますよね。
良い事もそうでない事も
プラス
人間関係や感情のデトックスが出来ないと
ストレス過多
全ては脳で処理しているので、
翌朝疲れが取れない、
目の疲れや頭が重いなど
薬を飲むほどでもないけれど
スッキリしない
慢性的な疲れ
これって、大人だけでは無いんです
お子様だって
毎日頑張っている
今の幼稚園児や小学生も話を聞くと
お忙しいのね。
脳疲労は大人だけじゃぁないみたい
でもね。
毎日脳内をクリアにしていれば、
子供は回復力がものすごいので
心も身体も元気に戻る
私は毎日
何かの香りを嗅ぎながら寝ているのですが
朝はスッキリしています
最近のお気に入りは
マンダリン＆ブラックスプルース
（あー、お疲れですねって言われそう(笑)）
マンダリンは柑橘系。
少しビターなので
お子様には
オレンジスウィートがおススメです
ウチの息子はオレンジスウィートが大好き🍊
お部屋でスプレーしたり、
ティッシュに付けて
嗅がせています。
てか、自分で嗅いでます
さっきも課題が沢山あるので、
ローズマリー＆レモンで
お勉強していました。
超集中
英国アロマの講座でも
精油知識はお伝えしています。
柑橘系は沢山お子様に嗅がせてあげて～と
子供部屋におススメのレシピも伝えますので
生徒さんは簡単に
子ども部屋スプレーを作っているそうです
お子様にも大好評とか
←特に男の子
もちろん旦那様にもよ
毎日頑張っています
今日も簡単に
アロマ生活が楽しめて幸せ～
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