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ようこそアロマ フラン・ナへ
はじめまして
ブログへお越しくださり
ありがとうございます
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朝のテーマ
苦手な呼吸法
おはようございます
朝6時過ぎ
「今日も元気に行っといで～」と
可愛い息子を送り出して、
大きく手を振っていたら
ウチの前をウォーキングしていた
ご近所の素敵なマダムに
「お母様がちゃんとお見送りして、
素晴らしいですね。」って褒められた
朝はちょっと恥ずかしい恰好なので、
お礼を言って、そそくさと家の中へ
私、瞑想とか呼吸法とか全然苦手で
(雑念だらけだから？？）
脳に良くて健康に良いって聞いて
アロマで1分呼吸法
朝の忙しい中、
やってなかった
習慣を取り入れてみようかと
瞑想とかですと、
フランキンセンスとか
ジュニパーなどですが、
朝の呼吸法なのでスッキリ爽やか系の柑橘
潜在意識アロマ®︎のクライアント様でしたら
お作りした香りのスプレーもおススメです♪
全身を洗い流すイメージとかしてみた
頭がクリアになって、仕事がはかどり
ついでに生徒さんも習慣にされている
おトイレ掃除も始めましたよ
お掃除場所は
ルーティンを変えてみても良いですね
朝活ってあるほど、
朝の習慣で1日の大半が決まるらしいです
朝のたった1分で素敵な1日に
なるなら簡単ですね
今日も元気にいってらっしゃい
お掃除スプレー買うより簡単
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こちら❣️です
【第2回 体験会の予定日】
・6月3日 （月） 10時 残2名
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