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アロマで頭皮から若返りを目指す
アロマ フラン・ナの美織です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6900.gif)
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今日は私の腰痛の
お話です
昨日から腰が痛い私
よくよく考えてみると、
最近はエアコンを
付けて寝ているので、
完全に冷えですね~
そして甘い物も
体を冷やします
(更にお誕生日でケーキを
沢山食べたのも原因⁈)
そんな腰が痛い時も
アロマの出番
↓急に字が小さく…すみません
パソコンが…
ローズマリー・シネオール
マジョラム
ジュニパー
サイプレス
痛みも和らげ
血行を良くして
体を温めます
お腹から腰を
マッサージ
そして甘い物
ケーキなど甘いものは
体を冷やすので、
飲み物で工夫を
ハーブティーが良いのですが、
ケーキには紅茶が譲れない私は
シナモンで調節
紅茶も茶葉を発酵させたものなので、
体を温める飲み物
これからはしばらく
エアコンとお付き合い
なるべく食べ物や飲み物で
冷え対策をして
腰痛予防を
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【頭&心ほぐし】ボディ&フェイス
トリートメント
【モニター様予定日】
・料金3000円
7月4日(月) 14時
7月11日(月) 14時
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