アロマ フラン・ナのmiorimiです☆
息子がアトピーで軽度だったのが、
思春期になり、最近ひどくなってきました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif)
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関節や顔も痒くなり、この時期は乾燥するので余計に悪化![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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快食 快眠 快便でほとんどは快方に向かうと言われ 日常生活の見直しをして、本人も家族もみんなで頑張っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5528.gif)
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なるべく質の良い物のを食べて、夜は安眠できるよう、好きな香りのアロマを焚いて
便秘にならないように、お腹のマッサージ。
近頃はキャベツが便秘解消に良いと聞き、
生で食べるとこの時期は体を冷やすので
スープやお味噌汁 蒸し料理にしてキャベツを食べています。
その甲斐があってか 幾分 調子がよくなり始めました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
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大人になるにつれて忙しくなり(今は子供たちでも忙しいですね)不規則な生活になりがちですが、もう一度 生活習慣を見直して![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif)
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あらためて快食 快眠 快便が大切ですね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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