100％のチカラをいつも出さなくてもいい☆彡
100％のチカラを、いつも出していたら、疲れますよね100％、いつも全力じゃなくて良いのですここでいう「チカ ラ」というのは、「集中力」と言いかえても良いかもしれません常に集中しているなんて、普通はできませんし、疲れてしまって、大事なときに集中できなくなりますよねただ、多くの人は、結構100％のチカラ、集中力を使っていたりしますたとえば、「ながら」作業をしていませんかながら作業をしていると、たとえば、目前のことに50％、ながらのことに50％集中しているので、合わせて100％になりますこれでは疲れてしまうのですなので、「1度にすることは1つだけ」にしてみましょうそして、その目前のことが重要なことであれば、100％出し切るもしくは、100％出して早く終わらせて、休憩を取るそんなふうに意識してみましょう
