100%のチカラをいつも出さなくてもいい☆彡
100%のチカラを、いつも出していたら、疲れますよね100%、いつも全力じゃなくて良いのですここでいう「チカラ」というのは、「集中力」と言いかえても良いかもしれません常に集中しているなんて、普通はできませんし、疲れてしまって、大事なときに集中できなくなりますよねただ、多くの人は、結構100%のチカラ、集中力を使っていたりしますたとえば、「ながら」作業をしていませんかながら作業をしていると、たとえば、目前のことに50%、ながらのことに50%集中しているので、合わせて100%になりますこれでは疲れてしまうのですなので、「1度にすることは1つだけ」にしてみましょうそして、その目前のことが重要なことであれば、100%出し切るもしくは、100%出して早く終わらせて、休憩を取るそんなふうに意識してみましょう