新たな試み

こんにちは

ただ今、仕事のお昼休憩です( ^ω^ )

今週頑張れば三連休…

それに向けて何とか頑張ります

私の会社、事務仕事なのにお盆休みが一日もないんです。。。泣

旦那は1週間休みあるらしく、

羨まし過ぎてもはやムカつく。笑

休み取りたいけどまだ有給も使えないし、

お金稼がないとだし…って葛藤です笑

タイトルにもある通り、実はおとといから新たな試みを始めました

元々寝付きが悪い訳ではなかったのですが、

睡眠の質が悪く、毎日のように夢を見ていて。。。

起きても全然疲れ取れてなかったり何時間寝ても寝たりなかったり…

そのせいで貧血が悪化したりとか自律神経の乱れがあるのかなーって思ってまずは睡眠の質を上げようと

基本的すぎる事ですが、

寝不足の日って決まって喉の調子も絶不調になるので

ネットで色々調べて、

まずはお試しでこれを試してみる事にしました♡

味の素さんから出てるので何となく安心笑

顆粒なのでそれを寝る前に水で飲む感じです

味も飲みやすくて全然苦じゃない

おとといから寝る前に飲み始め、

昨日、今日と朝起きた感じは特に今までとは変わらない気はしますが、

昨日、今日と喉と胃の調子が心なしか良いような感じです

昨日は久しぶりにプリンペラン飲まずに入れたくらい

今日もまだ飲んでません♡

関係あるのかないのかまだ始めたばかりすぎて何とも言えませんが、

これからもう少し続けてみて良くなっていったら嬉しいなー

そんな訳で薬ではなくサプリメントなのでまずはこういうものから試していこうと思います♡