mionです(*^ω^*)❤️
今日で1週間が終わりましたね。
どんな1週間でしたか？？
苦しいことも
モヤモヤなことも
あったかもしれませんね。
私もありました。
私がモヤモヤを解消したい時によくやる方法をお伝えします
10年後の自分に会いに行くんです。
10年後のあなたは何をしてますか？
ネガティブな想像をしてしまう気持ちも
とてもそんなこと考えられないという気持ちも
よーーーーくわかります。
でも10年前のこと鮮明に覚えてないですよね？
嫌なこと１つ１つ全部覚えてないですよね？？？
大きな嫌なことってのはもちろん覚えてるものですが、
今でもそれを鮮明に握りしめてる人は少ない気がします。
今、つらいことも
10年後のあなたは笑ってるかもしれません。
ああ〜、それで悩んでたなぁ
と思えるかもしれません。
私はいつもつらい時、
10年後の自分になりきって
ああ、こんなことムカついたな！
嫌だったな！
て笑い飛ばせるわ〜〜と
ひたすら思います(*^ω^*)
そうすると、すっとどうでもよくなる時がくるものです。
つらい経験をしたからこそ、
今度誰かのつらい、に寄り添えます。
どんなあなたも素敵です。
おやすみなさい🌙