ご無沙汰しています
昨日から食事を記録する事にしました
子供達の為にも頑張ろうと思って
毎週木曜日が体重測定の日です。
最初に計った体重から0.1キロも増えないように
4人で頑張ってます。
1ヶ月半前から始めたけど、痩せないけど
増えない事はクリアしています。
お見苦しい写メかも知れませんが
載せて行こうと思います❗️
昨日の朝ごはん
↑11歳お姉ちゃん
↑5歳双子、私
お昼、私
4時半おやつ姉、双子
夜
旦那さんは痩せているのに
焼きそばプラス冷やトマト
生姜焼き定食まで食べました😂
↑11歳お姉ちゃん
↑5歳双子、私
夜