お盆休み明け
旦那様
『また太ったんじゃない?』
プニプニ
(mionaのたくましい二の腕プニプニしてます)
miona
『そ、そうかな?』
プニプニ
プニプニ
旦那様がお風呂に入った隙に
体重計へオン
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
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![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
ヤバイ
私史上最高体重ですがな!
もちろん妊娠時は別ですよ
まーギリギリ超えてないレベルですけど![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
絶対この秘密は守らないといけません!
もう旦那様の嫌味が止まりせんからね!
お休み中に
2キロほど増えてました![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
これはどげんかせんとアカン!
のヤツですね!
って事で
昨日からダイエットを決意![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
スマホの待ち受けに
旦那様お気に入りの
7年前のmionaの写メを貼り付けて
戒めにしました![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
罰ゲームで
ケン○ッキーおじさんと撮らされた
ラブラブツーショットのやつですwww
だいたい3日坊主なので
聞き流して頂いて結構ですwww
まず
お菓子は午前中のみ
(食べるんかーい!って声は既読スルー)
ご飯は7時まで
(食べるん…以下同文)
それ以降
飲み物のみ
こんなユルーーーイ感じで行きます
自分に甘いので![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
昨日は初日なので
夜ご飯は張り切って
ダイエット食を作ったつもりが
居酒屋メニューみたいになりました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
☆もやしのゆかり和え
☆マカロニサラダ
☆キュウリの酢の物
☆刺身こんにゃく
☆キャベツ多めの豚平焼き
☆ご飯
☆お味噌汁
でした![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今日は写真ありませんが
☆もやしのゆかり和え(昨夜の残り)
☆キュウリの酢の物(昨夜の残り)
☆ナスと豚バラの煮物
☆そうめんチャンプルー
☆お味噌汁 糸寒天入り
息子'sには他に
☆明太子
☆野菜炒め
を出しておきました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
mionaのダイエット食は
作り置き?前日の残り?で手抜きしながら
頑張っていく作戦です![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
運動は苦手なので
食べ物だけでなんとか3キロくらい減って
頂けましたら幸いでございますm(_ _)m
お財布は逆に
ダイエットしすぎて
ペッチャンコなので![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
冷蔵庫の中身と相談して
月曜日まで買い物行かずに
もってくれると嬉しいのですが![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
冷蔵庫はほぼ空っぽ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
冷凍庫には
鶏モモ6枚
塩サバ4枚
冷凍野菜
○コーン
○いんげん
○しめじ
○ネギ
チーズ
野菜が
○じゃがいも
○玉ねぎ
○かぼちゃ
○ピーマン
乾物ひじき
切り干し大根
麻婆春雨
スープ
カップ麺✖︎3
そば
パスタ
メンズ3人➕miona➕娘ちゃんの5人家族
(旦那様は最近1日3食召し上がります
)
![グラサン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/021.png)
なんとか日曜日の昼まで生き抜けるでしょうか?
(日曜日の夜は、息子2が初ボーナスで焼き肉おごってくれるそうです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
書き出したら
以外となんとかなりそうですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
でもせめて葉物野菜が欲しいなぁー
レタスだけ買いに行こうかな
(すでに危険な香りwww)