新潟北道場昨日の新潟北道場、基本稽古から入り、太極1~平安1~5の表と裏・突きの型・撃塞大・撃塞小を確認し練り込み、その後は、組手のコンビネーション稽古を数種類行い、受け返しと全員スパーリングを行いました稽古終了後は、新潟北道場恒例の1分×10ラウンド組手と、1分×3ラウンドのボディー打ちと、体育館の周回コース、3周のダッシュを行い、新潟北道場の2015年稽古納め稽古は終了しました押忍