北陸交流大会に向けて❗

昨日の本部チャンピオンクラス、

審査会も無事に終了し、


１２月６日(日)の北陸交流大会に向けて

実戦を中心に

熱のこもった稽古を行いました


最後は、２０往復のダッシュと

突きからの技ありシャドーで

スタミナと倒す意識を強化し稽古は終了しました









毎週月曜日１６：４０～行われています白根道場、

２人の体験者が参加し、


随分盛り上がってきました


初めて審査に挑戦しました、

白根道場の一期生、ミオンとミヤビも普段通り


元気に、本当によく頑張りました





押忍