心屋認定カウンセラー
ミサです。
✽あなたの “いま” に寄り添います✽
心屋塾オープンカウンセリング＠かがやきプラザ
日時：3月31日(火) 11：00～13：00 延期になりました
参加費：お気持ち金制度
場所：かがやきプラザ
千代田区九段南1-6-10 かがやきプラザ4階 研修室3
お申し込みはこちらへ
わたしが初めて
オープンカウンセリングに参加したのは
今から４年くらい前です。
苦しくて生き辛かったのに
「わたしの悩みなんてちっぽけで大したことないから、
恥ずかしくて話せない」と思って、
相談することが出来ませんでした。
悩みに大きいとか小さいとかは
関係ないということが
今でこそ分かりますが
そのころは、大きなアクシデントもなく
健康な自分が悩むことにも
❌をつけていました。
これは
私が感じていた気持ちの一部です。
そのころの私は
生き辛いことを感じることにすら
ダメ出しをしていたので
心がパンパンに苦しくなっていて
今すぐにでも張り裂けそうな状態でした。
他の人の真剣に話す姿や
カウンセラーさんのゆっくり丁寧に
話しを聞いている姿を見るだけでも
涙があふれてきたことを思い出します。
自分以外の人の悩みを聞いて、
解決していく過程を見ていることで
不思議なシンクロニシティ(不思議な偶然)が
起こり始めることがあります。
聴いているだけで、
自分の悩みが解決することもあります。
悩んでいる人を一人にしない
他の方の話しを聞いて感じ取る。
その様子から気づきを得る。
そして人前で話すことで勇気をもらえる。
悩みや苦しい気持ちをご自身の言葉で
話すだけでもラクになれるし
「拗ね」や「思い込み」「罪悪感」など
それらは全て勘違い、記憶違いだと気づけます。
いいことも、悪いことも
｢受け取る｣「思考が先、現実が後」
「やりたいことをし、
やりたくないことをやめることで自分を大切にする」ことで、
「自分らしく」生きることが
できるようになります。
親身になって話を聞いてくださり、それだけでとても力になりました
自分が勝手に変換してるだけだし、どんなことも愛なんだなぁと思ったら少し楽になりました。
またもっといいご報告ができそうな気がします♡
頼っても良かったんだ。 甘えて良かったんだ。 と、気づきました。
✽あなたの “いま” に寄り添います✽
心屋塾オープンカウンセリング＠かがやきプラザ
日時：3月31日(金) 11：00～13：00 延期になりました
参加費：お気持ち金制度
場所：かがやきプラザ
千代田区九段南1-6-10 かがやきプラザ4階 研修室3
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