リンパと声帯の関係(v_v)

ボクの担当しているアーティストさん

ホントに首周りから肩にかけて、カッチカチに固まってる方々多くて

勿論声を沢山使ってるからっていう事もありますが例えばGuitarをひきながら歌うから～とか～気を使うから～とか～うなずく時に首を沢山振るとか～

原因は限りなくあるんですが～
結果的にリンパ線が張り詰めたままで～声帯を圧迫した状態で声を出すと～

ブチッ的な～毛細血管切れちゃう

だから声出す前にリンパが流れるマッサージをして～
運動する前にストレッチをするように
声帯のストレッチをするんです

なんていうんだろ～
棒のように固まっていた粘土を～段々しなるくらいにならす的な～

声帯がしなる状態になるまで柔らかくなれば～
声も自由自在に～
そのストレッチのやり方は～

また少しずつお伝え致します
という訳で、今日も頑張ります
ハイキングウォーキング