子供の誕生と共に様々なことが
急変しますよね？？
あんなに好きでだった夫も
順位降格で
子供がなにより大事になりませんか？
みなさんはどうですか？？
私は夫のことは
パートナーであり
なんでも話せる親友でもあり
大事な家族と思っていますが
夫はどう思っているかわかりません(笑)
そりゃそうですよね？
自分以外の心はわかりません
自分の思いが伝わらずモヤモヤすること
ありますよね？？
でも自分が我慢して
心地よくない環境で毎日過ごすのって
家に居てもストレスを抱えてる状態
そんなのはイヤなので‥
私は結婚するにあたり
◎まずタバコをやめて欲しいこと
◎転職を勧め
(仕事で体を壊すくらいならなるなら
好きなことをして下さいと伝えました)
などなど他にもお願いしました
これも伝え方が大事で
なんでそうして欲しいかを
丁寧に伝えること
メッセージは私が主語ですが
伝えるときの相手の状況・環境が大切です
そして
『～してよ！！』と伝えても
いい方向には進まないですよね？？
会話はキャッチボールと同じで
強いボールを投げれば強く返ってくる
緩やかになげれば緩やかに
日常でこのキャッチボールを
ほんの少し意識をすると
円滑なコミュニケーションができますよ
これは自分が心地よくなるための
コミュニケーションスキルの１つとして
人生を豊かにしてくれますよ！！
～したい、～して欲しいと要望の多い
毒妻ですが
自分が満たされている状態を
自分で作り出すことにより
不必要にネガティブな発言をしたり
人を攻撃することをしなくてもいいのです
もちろん夫の要望も聞いてるつもりです(笑)
ぜひココロとカラダに
余裕がある時に試してみて下さいね😊
一般社団法人体力メンテナンス協会
体力指導士・産後指導士
バランスボールインストラクター
VIESOL 代表 増田宏美
VIESOは
人生を太陽のように明るく！！の願いが
込められています