公式LINEに入ったご質問が
まだまだあったので、引き続き
記事にして回答させていただきます。
センタリングを立ってして、グラウンディングは座ってしたいときは、センタリングのことは忘れて、座ってグラウンディングをしていいのですか？
グラウンディングに入っても（体を動かしてしまっても）、センタリングはちゃんと維持されているのでしょうか？
センタリングやグラウンディングというものは、してからいつまで有効なのでしょう？
いつの間にか切れている・・・という感じですか？
姿勢が悪くなったときには切れている･･･という感じ？
いろいろ分からなくて･･･教えていただけましたらとても助かります。
どうぞよろしくお願いします。
センタリングとは何か？
グラウンディングとは何か？
このご質問の感じだと
まだお分かりではないのかな？
こちらについても無料教材の
動画とPDFテキストでしっかり解説しているので
くり返し読んだり、視聴することで
腑に落ちてくるかもしれません。
もちろん、このブログにも
たくさん書いてあるので
よかったら、このリンク集から
読んでみるといいかも。
ちなみにこの質問に答えるために
アニコミをどの程度知っているのか？
ちょっと分からなかったので
ご本人に確認したんですよ。
すると、現在別の講座で
アニコミを学んでいる
ところだということ。
うーーーん。
それなら、講師の方に聴くのが
一番じゃないかな。
わたしのアニコミ講座は
かなり高度な内容なんですよ。
おそらく他の講座とは
ぜんぜん違うと思われます。
今の講座が終わったあとで
もっと深く学びたいと思ったら
お力になれると思います。
今は現行の講座を
信じて全力でやってみる。
目の前のことに
集中することが大事ですよね。
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