わたしって○○なところが、ダイキライ。
そう思っているあなた。
そのしんどさ、すごく良くわかります。
わたしも自分がダイキライだと思ったことがあるから。
よくね、変わろうとしなくても、あなたはあなたのままでいいんだよ。
とか
自分を愛してないとダメなんだよ。
とか耳にします。
だから、一生懸命自分を好きにならなくちゃって思う。
でも、ダイキライなんですよ。
だから好きになれなくて、もっと落ち込む。
こういうことないですか？
元気のないときに「元気出せよ」って言われてよけいつらくなる。
本気でツライときに「そんなことで悩むな」と言われてよけいつらくなる。
できないから、しんどいんです！！
そうじゃないですか？
だからね、好きになろうともしなくていい。
そんなものは無理になるもんじゃない。
ちょっと楽に考えましょう。
あなたが、自分の好きなことをしていると・・・
その様子、客観視したら、
「わたしってわりといいかも」
と思えるかもしれません。
あなたが、好きなことをしていると・・・
その様子、周囲の人も
「○○さんてすてきだな」
と思えるかもしれません。
あなたが自分を好きになる前に
あなたの好きなことはじめてみませんか？