私は今まで、自分が幸せになってもいい、
愛を受け取っていい、と自分に許可をしていなかった
のだと思います。
心のどこかで、不幸せな自分を見ていた。
お金がない、恋人がいない、自分の好きではない仕事を
しかたなくやる、それでいいやと心の奥深くで無意識に思っていた。
だから、そういう現実しか起こってこなかった。
そういう信念は、本当にリアルにそのまま現実に現れます。
こういう自分でありたいと必ず誰しも心に描いて、それを許しています。
許したことしか起こってこないから。
幸せになることを許すためにはまず、
心の真ん中で愛を増幅させるのです。
私は、そういうことをずっと最近しています。
自分に愛していると言って、その感覚を体でめいっぱい感じます。
最初は、ネガティブな波動の体だったので、愛を感じるのが怖かった。
ネガティブに慣れ親しんでいると、ネガティブに酔いしれて、
悲劇のヒロインになって、そこから抜け出したくないよーと
だだをこねている自分がいるのです。
胸のあたりに抵抗を感じます。
でも、そこから怖がらずに、ひたすら楽しいこと、幸せなことを
考えて、思いっきりその感覚を体で感じるのです。
そうすると、体が気持ちいい。
収縮していた体が、世界に向かって広がっていく感じ。
ただ、存在しているだけで幸せなんだってことがわかるようになります。
好きな音楽を聴きながら、その音楽に浸るのもおすすめです。
愛を自分の体に充満させると、体から溢れて、与えたくなるのです。
まずは、自分を愛で満たしてあげてください。
愛を受け取っていい、と自分に許可をしていなかった
のだと思います。
心のどこかで、不幸せな自分を見ていた。
お金がない、恋人がいない、自分の好きではない仕事を
しかたなくやる、それでいいやと心の奥深くで無意識に思っていた。
だから、そういう現実しか起こってこなかった。
そういう信念は、本当にリアルにそのまま現実に現れます。
こういう自分でありたいと必ず誰しも心に描いて、それを許しています。
許したことしか起こってこないから。
幸せになることを許すためにはまず、
心の真ん中で愛を増幅させるのです。
私は、そういうことをずっと最近しています。
自分に愛していると言って、その感覚を体でめいっぱい感じます。
最初は、ネガティブな波動の体だったので、愛を感じるのが怖かった。
ネガティブに慣れ親しんでいると、ネガティブに酔いしれて、
悲劇のヒロインになって、そこから抜け出したくないよーと
だだをこねている自分がいるのです。
胸のあたりに抵抗を感じます。
でも、そこから怖がらずに、ひたすら楽しいこと、幸せなことを
考えて、思いっきりその感覚を体で感じるのです。
そうすると、体が気持ちいい。
収縮していた体が、世界に向かって広がっていく感じ。
ただ、存在しているだけで幸せなんだってことがわかるようになります。
好きな音楽を聴きながら、その音楽に浸るのもおすすめです。
愛を自分の体に充満させると、体から溢れて、与えたくなるのです。
まずは、自分を愛で満たしてあげてください。