バリに行って来ました！
滞在したのはウブドにある標高約800メートルの山の中。
4泊6日のヨガの旅で、今回一番感じたのは「バランス」。
自我が強すぎると、周りとの調和が取りづらくなる。
協調性がありすぎると、自分というものが出せなくなる。
何事も too much だとバランスを崩してしまう。
ウブドでの滞在は、本当に快適。
ゴハンもヘルシーで美味しく、緑豊かな環境も最高！
広いベランダに置かれたソファで、ハーブティーを飲みながら、本を読んだり、ぼーっとしたり。
ずーっとこうしていたいなぁ
なんて思う。
けど、
「ずっと」？
きっと、本当にずっと居たら、退屈するんだと思う。
退屈して、そのありがたさも分からなくなってしまうかもしれない。
Balance
素晴らしい先生に囲まれて、たくさんの刺激の中で、勉強させてもらってる東京での生活。
楽園のような場所で、何もしない、あれこれ考えない、のんびりとしたウブドでの滞在。
どちらか一方だけだと、耐えられなかったり、心が疲れたりするんだろうな。
つまり、そのどちらもが、本当にありがたく。
その両方でバランスが取れていて。
どちらも、ありがたい。
その、ありがたい世界の真ん中に居る自分は、あぁ、とっても幸せなんだなぁ、と思った。
全てがありがたい。
東京に戻ってから、なんだかいい感じ。
Balance
日々のちょっとしたことでもバランスを取りながら。
そのちょっとした、ひとつひとつのことが、「幸せ」に、「自分を大切にすること」に繋がっていくんだと思う。