12月9日

きょうはジャケット＆パンツスタイルです。
紺＆グレー。
よく見たらジャケットよれよれ寿命かも。


一週間前から、毎朝の体重測定をやめたのですが
見た目的にじわじわ太っている気がする・・・。
タンパク質の摂り過ぎでしょうか？

数百グラム単位の増減で一喜一憂してストレスを貯めるなら
計らない方が良いのでは？と言われてやめたのですが、
やはりちゃんと計った方が管理できそうです。
当たり前だけど人それぞれ、ってことですね。