スタートから-1ｷﾛ
朝60分ウォーキング
帰宅して
30分ウォーキング
10分ジョギング×2
最近お腹痛い
常に腹ひっこませてるからかも。
これ結構いい。
ダイエットを常に意識するようになる
明日はもうちょい長くやろう。
雪が溶けてないから氷で滑る
とにもかくにも、
頑張っていこう。
まけないぞ。
彼氏の為ってより自分のため。
彼氏にもっと好きになってもらえるのが自分の幸せ。
自分が幸せになるために。
自分が痩せて今より少しでも魅力的になれば彼氏の幸せ。
彼氏が幸せなら自分も幸せ。
今の彼氏とずっと一緒かは分からないけど。
暖かい家庭を築くことが夢。
結婚に夢見すぎかもだけど、やれる事もやらないで、口だけで
『あーしたい。』
『こーしたい。』
そんな自分にはもうｻﾖﾅﾗ。
幸せな事に私は肥満以外健康。
五体満足。
気心しれてる友達もいる。悩みを聞いてくれる友達もいる。
応援してくれる人もいる。
こんなｱﾀｼを育ててくれた親、兄弟。
こんなデブなｱﾀｼを好きになってくれた人もいる。
顔立ちだってわるかぁない。
目だってﾃﾞｶｲ
(顔の肉で分かり辛いが)
身長だってある
(肉がついてるから威圧感しかないが)
性格だって…
(自分がデブって事で卑屈的にならなければ)
デブだって事で追い詰められるくらいのｲｼﾞﾒもあったことない。
こんなにも恵まれてるのに太ったままんで人生終わりたくない。
『やせれば可愛い』
なーんてもう言わせない。
絶対に痩せてやる。
ダイエット中いくらカッコ悪い醜態晒しても、
何言われてもｷﾆｼﾅｲ。
今のままの自分のがよっぽど生き恥だ。
ここまで太ってしまったんだ、痩せる為にはかなり辛いだろう。
一生ダイエットと向き合わないと。
でも、せっかく女に生まれたんだから、
綺麗になりたい。
薬や食品になんか頼らない。
動けばいい。
こんなにも太ってしまった自分への罪。
辛くても歩け！走れ！
それしか痩せ方分かんないし…
人間やってできないことはない。
てか！
ｱﾀｼにやってできないことはない！
やれば出来る子なんだ！
頑張って
頑張って
頑張って。
きっと中身的にも綺麗になれる。
と、カツを入れたところで、腹筋して今日は休もう。
朝60分ウォーキング
帰宅して
30分ウォーキング
10分ジョギング×2
最近お腹痛い
常に腹ひっこませてるからかも。
これ結構いい。
ダイエットを常に意識するようになる
明日はもうちょい長くやろう。
雪が溶けてないから氷で滑る
とにもかくにも、
頑張っていこう。
まけないぞ。
彼氏の為ってより自分のため。
彼氏にもっと好きになってもらえるのが自分の幸せ。
自分が幸せになるために。
自分が痩せて今より少しでも魅力的になれば彼氏の幸せ。
彼氏が幸せなら自分も幸せ。
今の彼氏とずっと一緒かは分からないけど。
暖かい家庭を築くことが夢。
結婚に夢見すぎかもだけど、やれる事もやらないで、口だけで
『あーしたい。』
『こーしたい。』
そんな自分にはもうｻﾖﾅﾗ。
幸せな事に私は肥満以外健康。
五体満足。
気心しれてる友達もいる。悩みを聞いてくれる友達もいる。
応援してくれる人もいる。
こんなｱﾀｼを育ててくれた親、兄弟。
こんなデブなｱﾀｼを好きになってくれた人もいる。
顔立ちだってわるかぁない。
目だってﾃﾞｶｲ
(顔の肉で分かり辛いが)
身長だってある
(肉がついてるから威圧感しかないが)
性格だって…
(自分がデブって事で卑屈的にならなければ)
デブだって事で追い詰められるくらいのｲｼﾞﾒもあったことない。
こんなにも恵まれてるのに太ったままんで人生終わりたくない。
『やせれば可愛い』
なーんてもう言わせない。
絶対に痩せてやる。
ダイエット中いくらカッコ悪い醜態晒しても、
何言われてもｷﾆｼﾅｲ。
今のままの自分のがよっぽど生き恥だ。
ここまで太ってしまったんだ、痩せる為にはかなり辛いだろう。
一生ダイエットと向き合わないと。
でも、せっかく女に生まれたんだから、
綺麗になりたい。
薬や食品になんか頼らない。
動けばいい。
こんなにも太ってしまった自分への罪。
辛くても歩け！走れ！
それしか痩せ方分かんないし…
人間やってできないことはない。
てか！
ｱﾀｼにやってできないことはない！
やれば出来る子なんだ！
頑張って
頑張って
頑張って。
きっと中身的にも綺麗になれる。
と、カツを入れたところで、腹筋して今日は休もう。