はじめまして!!
文才が無いので読みにくいかと思いますが、マイペースに書いていこうと思います(*´ω`*)
よろしくお願いいたしますo( >ω<)o
さて、何故私が今日ダイエットブログを書くことになったかといいますと....朝体重計に乗ったら、まんまと正月で体重が増えていたからです....
実は去年の12月からダイエットを始めてました。
やっていたのは、毎日寝る前に筋トレ(YouTubeで下腹に効くトレーニング動画見ながら)
それと炭水化物抜きダイエット。
炭水化物抜きダイエットは、そんなに辛くは無かったけど、日に日にお肌の調子が悪くなっていき....野菜いっぱい食べてるし、そのうち良くなるでしょ!!
....と、思っていたのですが。
炭水化物を抜くと肌荒れをする。という事を知らなかったので、かな~り酷い顔になりました....調べて気づいて、少しずつ食べたらだいぶ良くはなったんですが(´・ω・|||)
もともと肌が弱く、精神状態や生理や季節にものすごく影響を受けます。
なので常にニキビが顔から一個も無くなる事はほぼ無いです(´•ω•`)
話が脱線しましたがダイエットは順調で1ヵ月近くで2キロくらい減りました。
このまま行けば良かったんですが....
炭水化物解禁したのと、お正月が重なって外食なんかもしちゃって、毎日の筋トレも今じゃもうしなくなり....
それで、今日の朝ずっとスルーしてた体重計に乗ってみたんです....そしたら....
みごとに、、リバァン(笑)
まずい....まずい....と思いながら、もうあれしかない:(´◦ω◦`):
と、パソコンを開いて、酵素・ダイエットで検索。
実は2年前に酵素ドリンクで6㌔痩せたんです。
もう戻っちゃいましたけど(◎ω◎)
その時はベジライフという酵素を飲みました。
ただ、続かない性格ゆえ、毎日飲む事が続けられずまばらに飲んでました。
それでも2ヵ月くらいで-6㌔でした。
でも酵素飲んでめっちゃお腹壊してたんです。
なので、そういう系で痩せた可能性もあります。
実際、自分でもここが痩せたなーとか実感は無かったです....
でもやっぱり、痩せたって印象が残ってて今回も頼ろうと思ったわけです。
お腹壊してたのでベジライフは合わないのかも?
と思い、今回買ってみたのが、
ベルタ酵素です。
金額は、ベジライフと変わらないですね。
何かサプリがついてくるらしいけど、ベジライフの時もなんかついてきた。
9日に届く予定なので、そしたら毎日飲んで感想や効果をブログに残していこうと思います!!
長々と下手くそな話を最後まで呼んで下さりありがとうございました(〃ω〃)
文才が無いので読みにくいかと思いますが、マイペースに書いていこうと思います(*´ω`*)
よろしくお願いいたしますo( >ω<)o
さて、何故私が今日ダイエットブログを書くことになったかといいますと....朝体重計に乗ったら、まんまと正月で体重が増えていたからです....
実は去年の12月からダイエットを始めてました。
やっていたのは、毎日寝る前に筋トレ(YouTubeで下腹に効くトレーニング動画見ながら)
それと炭水化物抜きダイエット。
炭水化物抜きダイエットは、そんなに辛くは無かったけど、日に日にお肌の調子が悪くなっていき....野菜いっぱい食べてるし、そのうち良くなるでしょ!!
....と、思っていたのですが。
炭水化物を抜くと肌荒れをする。という事を知らなかったので、かな~り酷い顔になりました....調べて気づいて、少しずつ食べたらだいぶ良くはなったんですが(´・ω・|||)
もともと肌が弱く、精神状態や生理や季節にものすごく影響を受けます。
なので常にニキビが顔から一個も無くなる事はほぼ無いです(´•ω•`)
話が脱線しましたがダイエットは順調で1ヵ月近くで2キロくらい減りました。
このまま行けば良かったんですが....
炭水化物解禁したのと、お正月が重なって外食なんかもしちゃって、毎日の筋トレも今じゃもうしなくなり....
それで、今日の朝ずっとスルーしてた体重計に乗ってみたんです....そしたら....
みごとに、、リバァン(笑)
まずい....まずい....と思いながら、もうあれしかない:(´◦ω◦`):
と、パソコンを開いて、酵素・ダイエットで検索。
実は2年前に酵素ドリンクで6㌔痩せたんです。
もう戻っちゃいましたけど(◎ω◎)
その時はベジライフという酵素を飲みました。
ただ、続かない性格ゆえ、毎日飲む事が続けられずまばらに飲んでました。
それでも2ヵ月くらいで-6㌔でした。
でも酵素飲んでめっちゃお腹壊してたんです。
なので、そういう系で痩せた可能性もあります。
実際、自分でもここが痩せたなーとか実感は無かったです....
でもやっぱり、痩せたって印象が残ってて今回も頼ろうと思ったわけです。
お腹壊してたのでベジライフは合わないのかも?
と思い、今回買ってみたのが、
ベルタ酵素です。
金額は、ベジライフと変わらないですね。
何かサプリがついてくるらしいけど、ベジライフの時もなんかついてきた。
9日に届く予定なので、そしたら毎日飲んで感想や効果をブログに残していこうと思います!!
長々と下手くそな話を最後まで呼んで下さりありがとうございました(〃ω〃)