こんにちは晴れ

今日は寒いです雪の結晶

今週も始まりましたメラメラ

朝から仕事で別の場所に寄って、今移動中電車


ランチ食べてからもどろうナイフとフォーク
何たべようかな


毎週土日はチートデーしてます生ビール
おいおいやりすぎだろ無気力と思われるかもしれませんが載せておきますニヤニヤ


日曜の昼









もう○十年も通ってる銀座の焼き鳥&釜飯屋



土曜の夜




ジャンキー祭り滝汗


いくらなんでもやばいっしょ笑

これ毎週やってますゲラゲラ




土日、幸せな思いをしたので

今日からまた高タンパク&低脂質な食事にきりかえますグー




ではまたパー