糖質オフの糖質オフおはようございます休日明けが木曜日って嬉しいですね今日のお弁当ひき肉が飛び出てるけど昨日のれんこんはさみ焼きも入れたよお米はロカボ炊飯器で炊いてみたもともと糖質32%オフのロウカット玄米を糖質45%オフになる炊飯器で炊いてみたけど、どうなるのかな味は今日のランチで確認しますでは今日も良い日になりますように