今日は通院日でした

 

先生にダイエットしたいという旨を伝えたところ

寝る前のジプレキサを半分に減薬することになりました

 

あとは夕食の減量も指示されました

 

それを家族に伝えてひとまず安心?

 

睡眠がどうなるかは賭けですがいい方向へ向かってくれると信じて