睡眠は大事！

今日は朝から娘を母に預けて、

久しぶりに長く仕事をしました。

いま帰りでバス待ちですが、

外は寒い

これから雪降るかな？

少しだけ雪を見たいけど、

いっぱいは降らないでほしいなぁ。

さて、昨夜は久しぶりに早寝でき、

よく寝たって感じです。

最近はベッドに入っても、

なかなか寝付けなくて、

悪い眠りって感じ。

だから風邪も引くんだな～

睡眠の質は大事ですね。