おはようございます！
【やる気】を引き出し【自ら学ぶ感性】を育てるママ向けコーチ
寺澤淑未（てらさわよしみ）です。
小学生ママさんのイライラ解消ライン
活用してくださって
嬉しいです！！
１００％お返事しております！！
イライラの原因を
一緒に考えるので
次からの対処法も生まれます。
ライン登録もメッセージも
無料なので
ぜひ活用してくださいね♪
１対１のやりとりなので
他の方に見られることはありませんので
ご安心を！
昨日は子供たちの夏期講習など
ひと段落し
お友達親子で
プチ打ち上げお食事
してきました。
その中で
娘が冗談で
「お母さん可愛いね！」と
言ったので
私は
「ありがとう！」って
返したんです。
娘「…。」(''◇'')ゞ
（えっ！！冗談なんだけど
受け取っっちゃたの！？
しかもキレイなお友達ママの前で）
↑女の子なので
こういうところが敏感。
今までの私だったら
絶対のその言葉を
返品していました。
「いやいやいや…。」と。
でもね
【可愛い】の基準なんて
数値化されてないし
万人共通じゃない！
私の中で
１％でも
【可愛い】要素があれば
受け取っていいと思うんです。
顔が可愛くなくても
服のリボンが可愛い。
服が可愛くなくても
少し抜けているところが可愛い。
抜けているからこそ
一生懸命な姿が可愛い。
完璧じゃないからこそ
可愛い。
何でもいいので
自分基準で
【可愛い】要素が
１％でも見つかったら
受け取ってみてください。
その時
どう感じますか？
ざわざわしますか？
嬉しくなりますか？
嫌な気分ですか？
良い気分ですか？
それで少しでも
良い気分なら
じゃんじゃん受け取ってください！
そうすることで
自分は
【可愛い】を
受け取ってもOKなんだ。
少しづつ
本当に少しずつですが
自己肯定感が
あがっていくんです。
今まで受け取ってこなかったものは
何かありますか？
今度
受け取ってみたら
どうなりますか？
「ありがとう！」が難しかったら
「そう言ってくれて嬉しい。」ならどうですか？
自分で受け取りやすい言葉も
ぜひ探してみてください。
どんな些細なことでも
ラインお待してます。
イライラだけでなく
このブログの感想でも
何でもOKです。
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※QRコードだと読み取ってしまうのでアカチャンマンに登場してもらいました。＾＾
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