こんばんは
下半身を細くするヨガ講師のMIOです♡
これ思いませんか?
アラフォー間違えた時の
ダイエットの代償😭
世代毎に悩みは変わっていくよね😂
アラフォーダイエット失敗からの
悲しみの恩恵😭
もはや悲しみぃーーー‼︎
🔵肌がカサカサ
🔵髪の質が下がる
🔵皺っぽくなる
🔵悩んでるの？と言われる
🔵食べなくても太れる
🔵お尻が垂れる
🔵胸がさらになくなる・垂れる
🔵脂肪の貯蓄は早い
🔵浮腫む場所は年々下に下がる
🔵下半身のボリュームが大きくなる
🔵体力がなくなる
🔵便秘になる
まだまだあるはず！
コメントで
聞かせてね😊
下半身痩せデトックスプログラムでは
『しっかり食べるから』
🟡肌が綺麗になった
🟡肌がトーンアップした
🟡肌つやが出てきた
🟡便秘解消しました
『ほぐし＆ヨガをするから』
🟡動くことが習慣化した
🟡後ろ姿が若返った
🟡ヒップUp した
🟡脚の間に隙間ができた
という生徒さんからの声も💓
アラフォーからのボディメイクは
食べる＆動くが
とっても大切✨
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