こんばんは

下半身を細くするヨガ講師のMIOです♡






あなたは

モチベーション保ち続けるのが得意?




私は苦手だった🥹





そうモチベーションって大切





それは、わかってる





だけど






結果が出ないと苦しいんだもん






だから

線が切れたように

すーぐに諦める






🔸ダイエットも

🔸運動も

🔸趣味も

🔸習い事も




続かない🥹



すーっぐ、ポイっ!






なぜ続かないのか

今なら分かる






『目的=ゴール』を明確にしないから







明確にしちゃえば

ゴールに向けて

モチベーションが維持できる✨☺️






どんな目的やゴールがあるかなんて

言えない、わからない



それなら

カウンセリングで明確にするよ






下半身痩せデトックスプログラムの

生徒さんはみんな目的がハッキリしてる💓




もちろん最初からじゃない!

ハッキリいってそういう教育を受けてこなかった

自己主張が苦手な人はいっぱいいる




でもね、

カウンセリングの中で

少しずつ自分がなりたい理想像を

話し出したり、考えたりすると

わくわくしませんか?





だからね

モチベーションが下がりかけても

共有してくれたこのワクワクした目的

お互いが忘れずに2ヶ月やり抜けるです‼︎






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