こんばんは
下半身を細くするヨガ講師のMIOです♡
なんで気付かないの？
これ👆🏻過去の私
何度となく思ってました😙
２キロも減ったのに
なんで気づかれないんだろう？
これとは逆にね
太ったのに
なんで痩せたって言われるの？
こんな事もあった🤭
本当にそう思ってくれたのか
社交辞令的な
挨拶のように言ってくれたのかな？
週に1度のヨガで
筋肉なんてつかないのにな😂
小さな筋肉なら数時間や一日で
筋肉が育つそうだけど
大きな筋肉は短時間ではつかないの🤣
アラフォー女子は
👉本当に痩せた時だけ
痩せたって言われたい‼︎
じゃない？？？？
けれどまずは自分が変化に
気づく事も大切✨
客観視する為にも
『全身写真』を残しておいてね！
まだ痩せなくて良いって
思っているのならなおのこと
今という瞬間は今しかないの😌
そしていつも見たい角度で
見たいように見ている事も現実
今を知れば
変わるきっかけや想いに変わる事もあるよ😊
さぁここまで来て
どう気づいてもらったら良いのか😊？
それはね‼︎
食事を見直す事だよ😊
2ヶ月下半身痩せデトックスプログラムの中に
7日間デトックスという
食事のサポートがあるの🍽
（内容はプログラム生さんだけにお伝えするよ‼︎）
この7日間デトックスをすると
しっかり食べるけれど
数字以上の『見た目以上』
の変化が出てくるの✨
『痩せたね』コールを
いっぱい聞きたい‼︎
こっそり
しれっと
変化したい‼︎
それなら
７日間デトックスが実践できる
2ヶ月下半身痩せ
デトックスプログラムおすすめだよ😊
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